Czym jest ISTDP i dla kogo jest ta metoda terapii?

ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) to jedna z najlepiej przebadanych metod psychoterapeutycznych. Opracowana przez dr. Habiba Davanloo, koncentruje się na szybkim dotarciu do nieuświadomionych emocji.

Czym jest ISTDP?

ISTDP skupia się na emocjach jako centralnym celu terapii. Wiele problemów psychicznych – lęk, depresja, objawy somatyczne – wynika z blokowania nieuświadomionych emocji przez mechanizmy obronne. ISTDP pomaga te emocje zidentyfikować, doświadczyć i przetworzyć.

Dla kogo jest ISTDP?

ISTDP sprawdza się szczególnie u osób z lękiem, depresją, zaburzeniami osobowości, problemami psychosomatycznymi oraz u tych, którzy próbowali innych form terapii bez trwałej poprawy.